Це швидка панель, де ви можете вибрати, що вас цікавить.
Наші практики
Ми практикуємо найпоширеніші напрямки йоги, зокрема йогу на воді, що допомагає знайти гармонію із собою. Та ще Класичні заняття в залі
- Йога на воді"Йога на воді" - це унікальна практика, яка переносить класичні асани в водне середовище, дозволяючи по-новому відчути тіло та розум. Вона ідеально підходить для початківців і тих, хто шукає м'якший, але ефективний спосіб покращити свою гнучкість, силу та рівновагу.
- Йога в студій"Йога в залі" — це класичний та ефективний спосіб покращити своє фізичне і ментальне здоров'я. Під час заняття ви виконуєте послідовність асан (поз), що допомагає зміцнити тіло, підвищити гнучкість, покращити баланс та концентрацію..
Центр каякінгу
Наші практики підходять людям будь-якого рівня підготовки та віку. Ми пропонуємо групові й індивідуальні заняття, що проходять у світлих просторих залах студії. А наші досвідчені викладачі завжди знайдуть до вас підхід і допоможуть віднайти баланс.
Наші викладачі.
Кожен з них має щонайменше 5-річний досвід особистої практики йоги та понад 3 роки викладання.
- Бабенко Карина СергіївнаЙога на воді та у залі
- Ібрагімова Наталія МиколаївнаЙога на воді та у залі
Наши занятия
Ми пропонуємо два формати занять для вашого вибору та зручності.
Йога на воді (SUP-йога) — це унікальне поєднання йоги та веслування на дошці. Заняття проходять на відкритій воді, допомагаючи покращити баланс, силу та концентрацію. Це ідеальний варіант для тих, хто прагне поєднати фізичну активність з відпочинком на природі та отримати нові враження.
Класичні заняття в залі — це традиційна йога, що проводиться в комфортних, обладнаних приміщеннях. У нас є різні напрямки, від спокійної хатха-йоги для початківців до динамічної аштанги. Заняття в залі дають можливість зосередитися на техніці, поглибити свою практику та зміцнити тіло.
Йога на воді (SUP-йога) — це унікальне поєднання йоги та веслування на дошці. Заняття проходять на відкритій воді, допомагаючи покращити баланс, силу та концентрацію. Це ідеальний варіант для тих, хто прагне поєднати фізичну активність з відпочинком на природі та отримати нові враження.
Класичні заняття в залі — це традиційна йога, що проводиться в комфортних, обладнаних приміщеннях. У нас є різні напрямки, від спокійної хатха-йоги для початківців до динамічної аштанги. Заняття в залі дають можливість зосередитися на техніці, поглибити свою практику та зміцнити тіло.
Приєднуйтеся до нас у соцмережах.
Оберіть тариф.
Ми пропонуємо гнучку систему оплати занять. Тривалість одного заняття становить 1ч до 1,5 години .
