Якщо дотримуватись правил безпеки каяк не перевертається.
1. Одягніть страхувальний жилет.
2. Заходьте в каяк/на SUP-дошку однією ногою по середній лінії (осі) каяка/SUP-дошки. Не ставайте ногою на один бік каяка/SUP-дошки.
3. Під час катання у каяку/ SUP-дошці намагайтеся триматись якомога ближче до берега.
4. Намагайтесь щоб спина щільно спиралася на сидіння каяка під прямим кутом до води. Не перевалюйтесь за борт каяка, не спирайтеся на весло.
5. Розраховуйте свої сили, не запливайте надто далеко. Щоб ви могли повернутися назад.
6. Забороняється зривати водні рослини, занесені до червоної книги (лілії, латаття тощо). Це карається адміністративним штрафом.
7. Люди в стані алкогольного та наркотичного сп'яніння у каяк/на SUP-дошку не допускаються.